Gesund und glücklich mit Ayurveda

28,00 €

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

Artikel-Nr.: 9999-0020047

Sofort lieferbar

Menü schließen

Gesund und glücklich mit Ayurveda
Über 80 vegane und vegetarische Rezepte für ein Leben in Balance

Ayurveda-Coach und Yoga-Lehrerin Anne Heigham zeigt dir, wie sich die traditionelle indische Heilkunst Ayurveda ganz einfach in deinen Alltag integrieren lässt. Mit ihrem ganzheitlichen Ansatz, vielen praktischen Tipps und über 80 ausgewogenen Rezepten verhilft sie Anfängern, Fortgeschrittenen und Neugierigen zu einer verbesserten Gesundheit und mehr Energie. Mit Einführung in die Grundlagen des Ayurveda, Einrichtungs-Tipps für deine Ayurveda-Küche und vielen Yoga-, Meditations- und Achtsamkeitsübungen. Stelle ayurvedische Gewürzmischungen selbst her und stärke deine Gesundheit mit Rezepturen aus der eigenen Küchenapotheke. Koch dich gesund und glücklich!

Über die Autorin:
Anne Heigham ist zertifizierte Ayurveda-Coachin und Yoga-Lehrerin. Mit ihrem modernen und ganzheitlichen Ansatz und ihrer jahrelangen Erfahrung verhilft sie Groß und Klein zu mehr Wohlbefinden und Energie. Die einfachen und ausgewogenen Rezepte der zweifachen Mutter sind ein Genuss für die ganze Familie.

Autorin: Anne Heigham
Fotografin: Yuki Suguira
Hardcover, 208 Seiten
Format: 19 x 23,5 cm
Einband mit Spotlack
ISBN: 978-3-88117-265-3

Thema:

Kochen & Backen

Hölker Verlag - Krautkopf - vegetarisch kochen und genießen

32,00 €

...vegetarisch kochen und genießen. "Saisonale und ursprüngliche Produkte, Einflüsse aus aller Welt, oft vegan, nicht selten glutenfrei, gesund, ausgewogen und vollwertig – die einzigartige Küche von Krautkopf lässt sich nicht mit...

Detail

Wochenender (Frenz Verlag) - Wochenender: Ostseeküste

22,00 €

Für unseren WOCHENENDER Ostseeküste sind wir an wilden Steilküsten entlangspaziert und haben unsere Zehen in feinen Sand gegraben. Wir haben Muscheln und Steine gesammelt, in der Hoffnung, vielleicht auch einen Bernstein zu finden. Wir...

Detail

The Gentle Temper - Take Me to the Lakes - Berlin Edition

24,00 €

Die "Berlin Edition" von Take Me to the Lakes stellt ausgewählte Seen in und um Berlin vor und lädt dazu ein, 140 Badestellen nördlich, südlich, östlich und westlich des Stadtzentrums zu entdecken. Zusätzlich werdeb 9 ausgewählte...

Detail

The Gentle Temper - Take Me to the Lakes - Hamburg Edition

19,90 €

Von Nordseebuchten über kristallklare Seen und sandige Elbufer bis zur Ostsee-Szeilküste: Die "Take Me to the Lakes - Hamburg Edition" erkundet neben 50 ausgewählten Seen und Küsten acht traumhafte Unterkünfte in Ufernähe, die den...

Detail

Hölker Verlag - Das Wald-Kochbuch

32,00 €

Sammeln, erleben, entdecken, genießen. Wälder tun einfach gut: Hier kann der Mensch entschleunigen, sich erden und inspirieren lassen. Wie vielfältig der Wald auch als Speisekammer ist, zeigen die besonderen Rezepte von Bernadette...

Detail

The Gentle Temper - Hamburg - Mit Vergnügen

25,00 €

Seit 2014 empfiehlt die Hamburger Mit Vergnügen Redaktion täglich die schönsten Vergnügen in Hamburg und verrät, was sie an der Stadt begeistert. In diesem Buch nimmt euch die Redaktion mit auf eine vergnügte Tour durch Hamburg und zeigt...

Detail

The Gentle Temper - Take Me to the Lakes - Hamburg Edition

19,90 €

Detail

The Gentle Temper - Take Me to the Lakes - Schwarzwald Edition

22,00 €

An versteckten Weihern tief im Wald, in glasklaren Karseen und entlang wilder Flussufer vergessen wir die Zeit. Die „Take Me to the Lakes - Schwarzwald Edition" versammelt 25 ausgewählte Seen, Flussbäder und Schluchten im Nord- und...

Detail

Gibt's auch im Laden!

Solltest du in Hamburg sein, komm’ gern in unser charmantes Ladengeschäft mit einem Interieur aus den 1950er Jahren ins Schanzenviertel und lass dich hier von unserer Begeisterung für Nützliches und Schönes anstecken! Die meisten unserer Produkte gibt es bei uns im Laden mit freundlicher Beratung zum Anschauen, Anprobieren und Anfassen.

Schulterblatt 132, 20357 Hamburg
Telefon +49 / 40 / 22 62 68 11
Mo - Sa 11 bis 18 Uhr

Store Hamburg

Hölker Verlag

Gesund und glücklich mit Ayurveda

Ähnliche Produkte wie Gesund und glücklich mit Ayurveda

Gibt's auch im Laden!

Vielleicht auch etwas für dich?