{"product_id":"prana-das-ayurveda-kochbuch","title":"Prana - Das Ayurveda-Kochbuch","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003eDein Power-Boost für mehr Lebensenergie\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e•\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cb\u003eAyurveda für alle\u003c\/b\u003e: Easy-Einstieg in die ayurvedische Küche von\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cb\u003eAyurveda-Koch Simon Mayer\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e•\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cb\u003e108 vegetarische Rezepte:\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eausgewogen, alltagstauglich und köstlich\u003cbr\u003e•\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cb\u003eDie Grundlagen der ayurvedischen Küche\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003efür Ayurveda-Anfänger*innen und Fortgeschrittene\u003cbr\u003e•\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cb\u003eGerichte aus aller Welt:\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003evon Frühstück bis Abendessen, mit regionalen und saisonalen Zutaten\u003cbr\u003e•\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cb\u003eAyurveda im Alltag:\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eviele praktische Tipps und Zutaten-Tauschoptionen – flexibel, zeitsparend und ohne Dogma\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAyurveda-Küche leicht gemacht\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eErlebe, wie einfach sich Ayurveda in deinen Alltag integrieren lässt: Dieses vegetarische Kochbuch bietet\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cb\u003e108 ayurvedische Rezepte aus der Tri-Dosha-Küche\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e– von Frühstück bis Abendessen, von wärmendem Hirsebrei mit Gewürzpflaumen über herzhafte Kürbis-Fenchel-Lasagne bis hin zur süßen Apfel-Streusel-Tarte.\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cb\u003eAyurveda-Koch Simon Mayer\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eerklärt\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cb\u003ealle wichtigen Grundlagen\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eder indischen Heilkunst leicht verständlich und verrät\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cb\u003epraktische Hacks\u003c\/b\u003e, damit der Einstieg sofort gelingt. Durch saisonale Zutaten-Swaps wird deine\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cb\u003eayurvedische Ernährung\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ebesonders flexibel und in jeder Lebenssituation umsetzbar. Entdecke die wohltuende Kraft von ayurvedischen Gerichten und\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cb\u003eversorge deinen Körper mit Prana, der\u003c\/b\u003e universellen Lebensenergie, die alles belebt – bei jeder Mahlzeit, jeden Tag.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAyurveda ganz easy: das Kochbuch mit 108 ayurvedischen Rezepten für mehr Lebensenergie, Balance und Genuss im Alltag.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eISBN \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cspan\u003e978-3-8310-5300-1\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e29.06.2026\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e256 Seiten\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cspan\u003eFormat: 196 x 254 mm\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eHardcover\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"DK Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58188099584264,"sku":"9999-0030900","price":30.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/2968\/8840\/files\/prana-kochbuch.jpg?v=1783526075","url":"https:\/\/www.humanempireshop.com\/products\/prana-das-ayurveda-kochbuch","provider":"Human Empire Shop","version":"1.0","type":"link"}